| Programa Entrenamiento Invisible |
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El entrenamiento Invisible es una práctica que consiste básicamente en la conducta que debe tener un jugador o un competidor de un deporte, durante su vida diaria, el entrenamiento no sólo se debe delimitar a lo que ocurre dentro de una cancha, sino que también a lo que sucede fuera de ella. El Departamento de Bienestar Universitario de la Fundacion Universitaria del Área Andina de Pereira, cuenta con 4 Deportes de Competencia (Voleibol, Baloncesto, Futbol Sala, y Futbol) y aproximadamente 76 alumnos con las condiciones físicas para participar en los eventos deportivos de la Universidad y representar a esta en campeonatos de diferentes niveles. Cuenta actualmente con un equipo de Voleibol de un nivel competitivo importante y destacado a nivel nacional y con el apoyo e intención de los directivos y representantes de la Universidad en la búsqueda de mejorar en este aspecto y de hacer del deporte en la Universidad una fortaleza importante. Por tal motivo es necesario desarrollar un programa de Entrenamiento Invisible que busque implementar alternativas saludables y apoyar a los Estudiantes – Deportistas en sus posibles dificultades ocasionadas directamente por el entrenamiento y la competencia. El Entrenamiento Invisible se aplica en la Fundacion Universitaria del Área Andina de la ciudad de Pereira, con el fin de acompañar y apoyar desde las esferas: Psicosocial, Familiar, Académica y Física, a los estudiantes – deportistas que hacen parte del los equipos de la Institución y desarrollar en ellos actitudes hacia el autocuidado y la mejor calidad de vida. Es importante tener en cuenta que el Entrenamiento Invisible es una práctica que escapa al control de entrenadores y de coordinadores de la Institución, y que por lo tanto pasa exclusivamente por el autocontrol del jugador en su alimentación e hidratación, en los ciclos de descansos y en las horas de sueño, en la higiene, en los estudios y en la planificación del tiempo libre. Por tanto se requiere el acompañamiento de disciplinas humanas con acciones que busquen desarrollar actitudes y habilidades en los estudiantes. Los Objetivos de este programa: 1. Desarrollar un programa a un (1) año de “Entrenamiento Invisible” para los Estudiantes – Deportistas de la Universidad. 2. Desarrollar un programa de Asesoría y Seguimiento académico a los y las estudiantes deportistas. 3. Implementar estrategias de acompañamiento Psicosocial y familiar. 4. Desarrollar actividades encaminadas a realizar valoraciones físicas y nutricionales. 5. Realizar talleres relacionadas con la prevención de lesiones y manejo adecuado de la respiración. Metodología: El programa de Entrenamiento Invisible se desarrollara por medio de un plan a un (1) año con la intención que puede ser reorientado en la medida que se identifiquen otras necesidades. Se hará mediante actividades variadas como Talleres, capacitaciones, actividades lúdicas y formativas, siempre dirigidas a fortalecer, potencializar e implementar aprendizaje, cambio de actitud, autocuidado y el aprehender los aspectos que hacen parte del entrenamiento invisible. Inicialmente las actividades y acciones serán creadas, desarrolladas y ejecutadas por el equipo interdisciplinario con el que cuenta el departamento de Bienestar Universitario:
De esta misma manera se buscara el apoyo de profesionales adscritos a la Institución y que se desempeñan en otras área como son:
Y se espera que mas adelante se puedan tener al interior del programa otros profesionales externos que puedan aportar a este como: Nutricionista.
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